Showing posts with label Afya. Show all posts

LIJUE STAFELI TUNDA LENYE UWEZO WA KUPAMBANA NA SARATANI



Stafeli ama topetope ni tunda  linalopatikana katika mikoa ya Morogoro, Iringa Tanga, Mbeya, na baadhi ya maeneo katika jiji la Dar es Salaam. 


Tunda hili linaelezwa kuwa na uwezo wa kutibu magonjwa mbalimbali ikiwamo saratani, unaweza kulila tunda hili kama lilivyo au kutengeneza juice yake vyote uleta matokeo chanya.



USHAHIDI WA KIMAABARA

Kwa mujibu wa Jarida la Kemia na madawa la nchini Marekani la mwaka 2010 linaeleza kuwa tunda hili la Stafeli au Mtopetope kuwa lina uwezo wa kuangamiza chembe hai zenye saratani pasipo kuleta madhara katika mwili. 



Taasisi ya utafiti wa Saratani ya Nchini Uingereza (NIR) ilifanya utafiti wa kwanza kuhusu maajabu ya stafeli mwaka 1976 na kubaini kuwa majani, mizizi na tunda la stafeli, vyote vina uwezo wa kutibu saratani. 




Ingawa suala la Stafeli peke yake kutibu saratani lina mjadala lakini kutokana na majaribio zaidi ya 20 yaliofanywa yamebaini stafeli lina virutubisho vyenye uwezo wa kupambana na kupunguza makali ya saratani. Pia majaribio hayo yamebaini stafeli huua chembechembe za saratani aina 12 (cancerous cell ) ikiwemo saratani ya Matiti, Mapafu, kongosho, kibofu na tumbo.


kansa ya titi

 kansa ya Pafu

  
Kansa ya Tumbo
Stafeli lina mchanganyiko wa virutubisho wenye uwezo mkubwa wa kuthibiti  ukuwaji wa seli  za saratan mara 10,000 zaidi ya dawa ya adriamycin ambayo ndio hutumika kutibu saratani. 

              
mchanganyiko wa virutubisho vya Annonaceous na Acetogenins vilivyomo kwenye stafeli huua seli zilizoathirika na saratani tu tofauti na dawa za kisasa ambazo huua seli zilizoathirika na zisizoathirika.
Stafeli uthibiti ukuwaji wa seli za saratani bila kusababisha madhara mengine tofauti na ilivyo kwa dawa za kisasa ambazo uleta madhara kiafya kwa mgonjwa pindi atumiapo iwe zile za mionzi, sindano au vidonge.
Mwana Azaniaalumni2000 pendelea kula tunda hili mara kwa mara ili kujikinga na kunyemelewa kwa ugonjwa huu ambao umekuwa hatari dunia kwasasa.
 

♣♣♣♣♣♣♦♦♦♦♦♦♦♥♥♥♥♥ ©copyright masoud shakur

ZIJUE FAIDA ZA ULAJI WA LIMAO

Limao ni tunda lenye asili ya uchachu wengi upenda kulitumia tunda hili katika kuleta hamu ya chakula kama chachandu, lakini JE UNAFAHAMU FAIDA ZAIDI YA TUNDA HILI?
ZIFUATAZO NI FAIDA ZA ULAJI WA TUNDA HILI KAMA LIKIWA KWA USAHIHI

Kusafisha mwili

Limao husaidia kusafisha uchafu usiohitajika mwilini kwa kusaidia mmeng’enyo wa chakula na kulifanya ini kufanya kazi vizuri.

Kuweka harufu nzuri kinywani

Asidi iliyopo kwenye maji ya limao huua bakteria walioko mdomoni wanaosababisha harufu mbaya ya kinywa. Ni vizuri kama ukinywa limao baada ya kupiga mswaki ili kupata matokeo mazuri zaidi.

Kuleta nguvu mwilini

Limao baada ya kuingia kwenye mfumo wa chakula, huupa mwili nguvu. Hii husaidia kuondoa uchovu na msongo wa mawazo, sonono (depression), na wasiwasi.

Kupunguza uzito

Nyuzinyuzi za pectin (Pectin fiber) zilizomo kwenye limao husaidia kuzuia njaa na hivyo kutopata hamu ya kula mara kwa mara.

Kuongeza kinga ya mwili

Malimao yana acid, ni chanzo kizuri cha vitamin C, ambayo ni nzuri kuzuia baridi na homa. Malimao pia husaidia kuimarisha ubongo na mishipa ya fahamu kutokana na kuwa na madini ya Potassium. Vilevile Potassium husaidia kuzuia shinikizo la damu.

Kuzuia uvimbe

Cha kushangaza kabisa, ukiwa unakunywa maji ya limao mara kwa mara, unapunguza kiwango cha acid mwilini mwako. Hii ni kutokana na ukweli kuwa limao haitengenezi acid mwilini baada ya kumeng’enywa. Kutokana na hii, husaidia sana kupunguza asidi ya uric ambayo ni chanzo kikuu cha uvimbe mwilini.

Kuondoa mikunjo na makovu mwilini

Maji ya limao huweza kuondoka makovu na mikunjo kwenye ngozi. Huweza vilevile kupunguza makovu makubwa kama ukinyunyizia kila mara. Kutokana na uwezo wake wa kusafisha damu, maji ya limao huacha ngozi  ikiwa inang’aa na yenye afya.

Husaidia kukufanya uache kunywa kahawa

Je wewe ni mlevi wa kahawa na unataka njia ya kuacha ? Basi kunywa kikombe cha maji ya moto chenye mchanganyiko wa limao. Hii ni dawa tosha. Huwezi kuamini hadi ujaribu, na ukishajaribu hutoweza kurudi tena kwenye kahawa.

Je unatakiwa kutumia limao kwa kiwango gani?

Kama una uzito mdogo, chini ya kilo 70, unaweza kula nusu limao, kama umezidi kilo 70 unatakiwa kula limao zima kwa siku. Ukifanya hivi kila siku utaanza kuona mabadiliko muda si mrefu.
Karibu kwenye ulimwengu wa afya. Jaribu kutumia limao na uone uzuri na faida zake kwenye mwili wako. Jua kuwa vitu vizuri mara zote huwa havina gharama, ni vilevile tunavyoviona kila siku, cha msingi ni jinsi ya kuvitumia. Ukifanya matumizi sahihi ya vitu, hakika utaona maisha yanavyokuwa mazuri. 


Wana Azaniaalumni2000 tuanze sasa kulitumia tunda hili sisi na familia zetu!!!

JE UNASUMBULIWA NA MARADHI?...JIBU HILI HAPA



Tiba kwa kutumia maji

Hutoweza kuamini ndugu unayesoma habari hii maradhi yanayosumbua walimwengu wengi hivisasa Mungu amejaalia tiba yake katika unywaji wa maji safi na salama.. Umoja wa Matabibu wa Japan wametangaza utafiti wao wa kutibu maradhi kwa unywaji wa maji na matokeo yake yamefanikiwa kwa aslilimia 100, kwa maradhi yafuatayo: kichwa, presha, anaemia (upungufu wa damu) ugonjwa wa viungo, kupooza, kuzima kwa moyo, kifafa,unene, kikohozi, kuumwa koo, pumu, kifua kikuu,uti wa mgongo, na mradhu yeyote yanayohusiana na njia za mkojo, asidi nyingi,kufunga choo,na maradhi yote yanayohusiana jicho, sikio na koo, pia kwa wanawake wasiopata ada ya mwezi kwa mpangilio. 

Njia ya kutibu kwa maji

Amka mapema asubuhi kila siku na kunywa glasi nne(4) za maji, glasi ya kiasi cha mil 160. Kunywa wakati tumbo halina kitu na wala usile wala usinywe kabla ya kupita dakika 45 , na usile wala usinywe masaa mawili yanayofuatia chakula Kuna baadhi ya watu au wagonjwa na wazee hawataweza kunywa glasi nne za maji kwa wakati mmoja, hawa wanaweza wakaanza kidogo kidogo huku wakiongeza kunywa mpaka wafikie kiwango kilichopendekezwa kwa wakati mfupi.



Matokeo yamethibiti kwamba tiba ya maji imeleta ponyo kwa Maradhi yafuatayo kwa muda maalum kama inavyoonyeshwa hapa chini: 

🔹maradhi ya sukari siku 30 

🔹kupanda presha siku 30 

🔹matatizo ya tumbo siku 10

🔹saratani mbali mbali miezi 9 

🔹kifua kikuu na uti wa mgongo miezi 6

🔹kufunga choo siku 10 

🔹matatizo ya njia za mkojo na figo siku 10 

🔹matatizo ya pua, sikio na koo siku 20

🔹matatizo ya ada za mwezi kwa wanawake siku 15

🔹matatizo mbali mbali ya moyo siku 30 

🔹maumivu ya kichwa siku 3 

🔹anaemia(upungufu wa damu) siku 30

🔹unene miezi 4 

🔹kifafa na kupooza miezi 9 

🔹matatizo ya kuvuta pumzi miezi 4


KUNYWA MAJI KWA AFYA YAKO.

MAJI NI UHAI..............

YAJUE MATUMIZI YA BAKING SODA KWA AFYA YAKO




Katika Makala hii ntakuletea matumizi mbalimbali ya Baking soda kwa jina lingine inafahamika kama Bircabonae of soda, Matumizi makubwa ya unga huu kama ilivyozeeleka na wengi ni kwa ajili ya chakula hasa kwa unga wa ngano,lakini yapo matumizi mengi mbalimbali tofauti na hilo moja ambalo limezoeleka leo na wengi.


JINSI YA KUNG'ARISHA MENO KWA KUTUMIA BAKING SODA




1. ‘Baking’ Soda: 

Chukua baking soda mara moja kwa wiki, weka kwenye mswaki wako sugua meno utaona jinsi yatakavyotoa uchafu hasa rangi nyekundu.

2. Baking Soda na chumvi 
Hii pia inasaidia kwa kiasi kikubwa kung’arisha meno.
Mbali na kung’arisha, chumvi pia husaidia kuua vijidudu wanaokaa kwenye meno.
Chukua maji safi, unga kiasi wa baking soda, changanya na chumvi kisha piga mswaki. 
Hakikisha humezi kabisa maji hayo kwani si mazuri kwa afya, ni kwa ajili ya kupigia mswaki tu.
Pia usitumie kila siku, tumia mara moja kwa wiki.

3. Baking soda na ‘hydrogen peroxide’: 
Ukichanganya vitu hivi viwili vinasaidia kutibu wadudu wanaoshambulia meno na mdomo. 
Ni nzuri zaidi kwa wale wenye tatizo la kutokwa na harufu mdomoni.

4. Maganda ya ndizi mbivu-(Banana Peels): 
Chukua maganda ya ndizi mbivu sugua meno yako kwa uangalifu ili usijichubue, baada ya kusugua taratibu chukua mswaki pitisha ili kuondoa mabaki ya maganda hayo.

5. Sabuni ya kufulia nguo
Sabuni ya kawaida ya kufulia nguo ni nzuri zaidi kuliko hata dawa ya mswaki, inasaidia kutakasa meno na inaua vijidudu.
Tenga siku mbili kwa wiki, hakikisha unatumia sabuni kuosha meno yako, chunga usimeze maji yake kwani yana madhara.


Tukutane tena
Subscribe to: Posts (Atom)